Ervaring client

Na een periode van langdurige continue stress, kreeg ik te maken met een acute stressperiode. In deze periode had ik handvaten nodig om op een andere manier met mijn stress te leren om te gaan. Albert heeft mij bewust gemaakt van het feit dat mijn huidige stressreactie niet werkte voor mij. Alleen dat inzicht was voor mij al zo’n ‘eye-opener’ , dat ik met veel enthousiasme aan de oefeningen ben begonnen. Eerst in alledaagse situaties, later in de voor mijn lastige periodes.

Albert luistert goed naar wat je hem vertelt en haakt ook in op dat wat jij nodig hebt op dat moment. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij hem, waardoor ik heel makkelijk mijn verhaal kon doen. Zonder dat hij alle details hoeft te weten, heeft hij mij vele praktische handvaten gegeven die ik zelf kan toepassen in het dagelijks leven. Het is echt een kwestie van veel oefenen en je bewust zijn van je eigen reacties.

Yvonne