De fysiotherapeut in Alkmaar, oplossing voor jouw stress!

Meer weten? Klik op onderstaande video.

Waarmee kunnen we je van dienst zijn?

Fysiotherapie

Werk & Welzijn verzuiminterventies

Stressbehandeling

Stress verminderen met fysiotherapie

Wat kan ik voor je doen?

Hoe zou het voor je zijn als je meer energie zal hebben? Wanneer je weer een positieve kijk op je leven hebt? Als spanningen geen klachten meer veroorzaken zoals rugpijn, schouderpijn, hoofdpijn of een chronisch pijnsyndroom? Kortom, wanneer je stress kunt verminderen zodat je weer lekker in je vel komt te zitten. Als dat is wat je wilt, lees dan rustig verder.

Stress

Stress is iets wat we allemaal nodig hebben. Het zorgt ervoor dat je alert bent en dat je een prestatie kunt leveren.  In beginsel is stress dus iets goeds. Net als voeding. Maar als we teveel eten dat wordt dat ongezond voor ons. Zo is het ook met stress. Als we teveel stress ervaren gaat dat ten koste van onze prestaties en gezondheid. Klachten als bijvoorbeeld schouderpijn, rugpijn, slecht slapen of zelfs burn-out kunnen dan het gevolg zijn.

Taboe

In 2014 hadden bijna 1 miljoen mensen in Nederland last van stressklachten. Het is absoluut geen schande als je last hebt van teveel stress. Het is ook geen teken van zwakte. Dus heeft het geen enkele zin om je daar je aandacht op te vestigen. Het is veel effectiever om je energie te stoppen in het verminderen van je stress.

wij zijn ook te vinden op bram.fit

De oplossing

Zoek je hulp bij stress, spanningen of hulp bij burn-out? Heb je een chronisch pijnsyndroom? Dan is fysiotherapie een goede ondersteunende behandelvorm. Als fysiotherapeut werk ik onder andere met Hartcoherentie. Dit is een methode die ontwikkeld is in het Heartmath instituut in Amerika. Het betreft een simpele en effectieve behandeling. En daarmee gaan we bij jou stress verminderen. Hierdoor zullen de lichamelijke klachten, die het gevolg zijn stress,pijn of burn-out verminderen. Je veerkracht zal toenemen en  je zult je snel beter en energieker gaan voelen!

Hartcoherentie

Hartcoherentie pas ik onder andere toe bij de begeleiding van luchtverkeersleiders, politieagenten en leerkrachten. Dit zijn beroepen waarbij stress management erg belangrijk is om goed je werk te blijven doen. Nu is deze methode ook voor jou beschikbaar.

Nieuwsgierig?

Ik kan me goed voorstellen dat je nieuwsgierig bent geworden naar wat ik voor je kan doen. Je van harte welkom! Om het je makkelijk te maken kun je hieronder het contactformulier invullen. Als je nog een vraag hebt dan kun je deze stellen door rechtsboven op -heb je een vraag?- te klikken. Ik zal deze dan voor je beantwoorden.